La causa podría ser la ropa de
entrenamiento incómoda, pero también podría ser algo más serio
Tenemos noticias para ti: no solo
las mujeres tienen que lidiar con el dolor del pezón. Los hombres también pueden
tener pezones sensibles, así como sangrado, rozaduras y otros síntomas
dolorosos. Si esto le sucede alguna vez, no se asuste, probablemente haya una
explicación razonable (y totalmente inocua) para ello. Pero podría haber algo
más que requiera una visita al médico.
Hay varios factores que pueden
causar molestias en los pezones en los hombres. ¿Las buenas noticias? Es
totalmente prevenible y tratable, por lo que no tendrá que aguantar por
demasiado tiempo. Aquí hay cinco razones por las que puede experimentar dolor y
sensibilidad en sus pezones y lo que puede hacer al respecto.
1. Usted está usando la ropa de entrenamiento equivocada
"La fricción de la ropa
asociada con correr o hacer ejercicio es una de las causas más comunes de dolor
en los pezones en los hombres. Acertadamente llamado 'pezón del corredor', la
afección habla por sí sola ", dice el Dr. Robert Glatter, MD, profesor
asistente de medicina de emergencia en Northwell Health y médico de urgencias
del Hospital Lenox Hill.
También puede causar hormigueo o
aumento de la sensibilidad en el pezón, así como irritación o ruptura de la
piel con posibles hemorragias, dice. "Además de correr, también veo esto
en pacientes que realizan ejercicios con muchos movimientos verticales y/u
horizontales, como fútbol, rugby, pliometría, boxeo, así como Zumba
ocasionalmente", dice Glatter.
El uso de una camisa ajustada o
una camiseta sin mangas que no esté hecha de Lycra puede provocar este roce,
así como camisetas de algodón y camisetas sin mangas, dice. Spandex podría ser
mejor para estiramientos o yoga, donde no está sudando tan profusamente. (Hasta
cierto punto, la forma del pezón también es importante. "Un pezón que es
más puntilloso y tiene una mayor capacidad para ponerse en contacto con la ropa
corre más riesgo de sufrir rozaduras", dice Glatter).
¿La solución? Las telas
sintéticas más nuevas como Dri-Fit abrazan al cuerpo de cerca, reduciendo la
posibilidad de que ocurra fricción en primer lugar. "Encuentro que la
mayoría de mis pacientes prefieren este tipo de tejido para seleccionar su
atuendo deportivo. También encuentro que la mayoría de los hombres prefieren
una camisa más holgada que puede reducir la posibilidad de rozaduras en los
pezones", dice.
Algunos hombres incluso pueden
aplicar cubiertas protectoras conocidas como Nipguards o incluso curitas como
un enfoque improvisado, explica.
2. Nueva ropa o alergia de tela
Incluso si no eres un atleta, aún
puedes sentir la fricción y el roce del pezón. "La ropa recién comprada
puede ser especialmente sensible a los pezones de un hombre. Las telas de
algodón que son de naturaleza tosca, así como químicamente tratadas pueden
conducir a una mayor sensibilidad, que se manifiesta como una alergia directa o
dermatitis de contacto ", dice. "Si tienes un historial de eczema o
piel seca, es más probable que ocurra".
En casos extremos, es posible que
observe urticaria, ampollas rezumantes, piel seca, ardor e hinchazón. "Los
pezones expuestos pueden desarrollar enrojecimiento o descamación, con la
posible formación de ampollas llenas de líquido que pueden parecerse a una
quemadura. Si esto se desarrolla, es una buena idea evitar usar esa prenda de
vestir, aplicar compresas frías y hablar con su médico ", dice Glatter.
También es una buena idea limitar
la frecuencia con que usas lana, lo que puede crear una acumulación de sudor,
humedad y provocar irritación, dice. "Los suéteres de lana son notorios
por causar sensibilidad excesiva al pezón; Una solución simple es usar una
camisa Dri-Fit debajo, que no solo proteja tus pezones, sino que también
absorba la humedad, lo que puede provocar la ruptura de la piel y una infección
secundaria ", explica Glatter. Incluso si no usa lana en su piel como
está, lo cual, seamos honestos, quién lo hace, es una buena idea ponerse las
capas.
3. Infección en el pezón
Una infección en el pezón también
puede desarrollarse a partir de la irritación de la preparación personal y el
recorte o el uso de una maquinilla de afeitar en los pelos de los pezones.
"Las tijeras afiladas pueden provocar laceraciones o lesiones por pinchazos.
Las lesiones en el pezón y el tejido aureolar pueden provocar hemorragias y
dolor importantes, ya que el tejido tiene muchos vasos sanguíneos y nervios que
lo atraviesan ", dice Glatter.
La infección también puede
desarrollarse como resultado de tales lesiones. "Si desarrolla calor en la
zona, junto con sensibilidad e hinchazón, es aconsejable consultar a su médico
lo antes posible. La presencia de fiebre o escalofríos lo hace más urgente en
la naturaleza, y se recomienda una visita a su ER local", dice. Va a ser
un poco más difícil de tratar, pero todavía no es nada de qué preocuparse.
"Los antibióticos serán necesarios para tratar la infección de la piel en
su pezón. Es típico un ciclo de tratamiento de 7-10 días", explica.
4. Ginecomastia
"La ginecomastia ocurre
cuando hay exceso de grasa en los senos de los hombres", dice Glatter.
Puede provenir de algunas razones fisiológicas, como un desequilibrio en la
relación entre el estrógeno y la testosterona, así como de los factores del
estilo de vida, como los medicamentos o el consumo de alcohol, dice.
"No es raro ver ginecomastia
en adolescentes. La buena noticia es que generalmente se resuelve solo en 1-2
años, sin medicamentos o sin necesidad de intervención quirúrgica ", dice
Glatter.
Si bien es menos común en hombres
adultos, aún puedes padecerlo.
"Los medicamentos también
pueden ser una causa de ginecomastia
en aproximadamente 10-20% de los casos. Los medicamentos para tratar la
ansiedad, como Valium o Xanax, que pertenecen a la clase de medicamentos
conocidos como benzodiazepinas, a menudo son los culpables ", dice.
(Simplemente descontinuar el medicamento revertirá cualquier cambio que se
observe en 1 o 2 meses).
Además, "la ginecomastia
también puede desarrollarse por el exceso de consumo de alcohol, ya que hay
fitoestrógenos en el alcohol. La ginecomastia a menudo es un síntoma de que una
persona puede estar bebiendo mucho, sin decirle nunca al médico ", dice
Glatter.
El tratamiento médico de la ginecomastia definitivamente puede ser
efectivo, pero es importante que comience el tratamiento en los primeros 1 a 2
años una vez que se lo indique en un examen físico. "Si los medicamentos
no son efectivos después de 6-12 meses, o si la ginecomastia es más antigua, la
cirugía de reducción de senos es otra opción", dice.
5. Quistes
Los hombres pueden desarrollar
quistes, así como una infección subyacente del tejido mamario, si los pezones
están secos o irritados, ya sea debido a un clima frío o un historial de
eccema, dice Glatter. Esto provoca grietas y pequeñas aberturas en la piel
expuesta de los pezones y permite el ingreso de bacterias en la piel.
"Esta es una configuración
para la mastitis o la celulitis, que puede requerir antibióticos y compresas
tibias como tratamiento", dice Glatter.
Si no se aplica ninguna de las
opciones anteriores, el dolor en el pezón podría ser un signo de algo más
serio. "Un bulto indoloro o tejido mamario engrosado en casos raros puede
ser un signo de cáncer de mama en los hombres. Es importante destacar que el
cáncer de mama en los hombres no es común y, de hecho, es bastante raro ",
dice Glatter.
Dicho esto, si la sensibilidad y
el dolor del pezón no mejoran o se resuelven, definitivamente debes ver a un
médico. Los hombres también deben tener el hábito de hacerse un autoexamen de
sus senos, pezones y tejidos circundantes cada mes para detectar cualquier
problema que podría convertirse en un problema más serio en el futuro, dice.
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