miércoles, 16 de agosto de 2017

Las 5 alternativas no invasivas más populares a la cirugía de la ginecomastia

Ningún hombre quiere tener esas temidas tetas de hombre. No sólo se ve poco masculino, sino que también puede llevar hacia abajo su confianza y autoestima.

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Pero mientras que la cirugía masculina de la reducción del pecho puede solucionar sus problemas de senos masculinos, no todos están interesados en experimentar cualquier tipo de cirugía. En realidad, el tratamiento de la ginecomastia (o la ampliación de los senos masculinos) sin intervención quirúrgica puede ser complicado. No todos los métodos funcionan tan bien como se espera.

Pero si todavía quieres probarlos, a continuación, se presentan cinco alternativas no-quirúrgicas más populares para la cirugía de reducción mamaria masculina.

Dieta y ejercicio adecuados


Dieta y ejercicio adecuados

Si su ginecomastia es causada principalmente por las grasas, entonces una dieta adecuada como reducir los alimentos grasos puede ayudar. Es aconsejable seguir una dieta baja en grasa, ya que esto le dará a su cuerpo la oportunidad de quemar calorías excesivas bajo la piel, incluyendo el área del pecho. Para saber si sus tetas son solamente de tejido graso, usted notará que bambolean cuando se mueve y que ambos lados son afectados igualmente.

El acoplamiento de la dieta adecuada con ejercicios cardiovasculares puede ayudar a su cuerpo a deshacerse del exceso de grasa no sólo en sus senos sino también en el resto de su cuerpo. Es posible que también desee construir músculos en el pecho haciendo flexiones. Esto hace que los músculos de su pecho sean más voluminosos, los ejercicios de entrenamiento de fuerza también aceleran su metabolismo, ayudando a quemar más grasa. Esta es una gran modificación de estilo de vida especialmente para personas con sobrepeso y obesas.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que una dieta adecuada y el ejercicio sólo funcionará para los pacientes con pseudoginecomastia es decir, aquellos con senos agrandados causados por exceso de grasa. Pero si usted sufre de verdadera ginecomastia (donde también hay una sobreabundancia de los tejidos de la glándula mamaria aparte de las grasas) una dieta adecuada y el ejercicio no ayudará tanto.

Remedios alternativos


Algunos de los remedios alternativos que se dice tratan la ginecomastia incluyen homeopatía, Ayurveda, acupuntura y yoga. Sin embargo, tenga en cuenta que el tratamiento de la ginecomastia con estos métodos puede tomar tiempo, además no hay ninguna garantía de que van a trabajar.

Homeopatía


Homeopatía

Los tratamientos homeopáticos son medicamentos personalizados preparados después de analizar la condición física, mental y emocional del paciente. Pueden restaurar el equilibrio hormonal, disminuyendo así el tamaño de sus senos. Para tratar la causa subyacente de la ginecomastia, la homeopatía implica administrar una pequeña cantidad de sustancia diluida que causa la afección.
Por ejemplo, si su ginecomastia fue causada por la ingesta de esteroides, entonces una sustancia diluida similar a esteroides como Orchitinum se usará para tratar su ginecomastia. Otros medicamentos homeopáticos utilizados para tratar la ginecomastia incluyen Mercurius Solubilis 200C, Plumbum Iodatum y Pineal 6.

Ayurveda


Ayurveda

Otro tratamiento alternativo es Ayurveda, que hace uso de raíces y hierbas para eliminar la causa de la ginecomastia. De acuerdo con esta medicina alternativa india, la mitad de una cucharadita de ingredientes en polvo como Chebulic Myrobalan, Beleric Myrobalan, jengibre seco, pimienta negra, Pippali, y grosella puede mezclarse con una cucharadita de miel para tratar la ginecomastia. Éstos se deben tomar dos veces al día.

También hay tratamientos ayurvédicos tópicos que puede utilizar para disminuir el tamaño de sus senos. Por ejemplo, puede calentar el aceite de alcanfor en polvo y el polvo de pimienta y mezclarlos en 100 ml de aceite de mostaza. Después de enfriar un poco, aplique el aceite tibio a sus senos una hora antes de bañarse.

Acupuntura


Acupuntura

La acupuntura es otro remedio alternativo que se puede presuntamente utilizar para deshacerse de la ginecomastia. Este tratamiento chino de 2000 años de antigüedad implica el uso de agujas para pinchar la piel y los tejidos para aliviar el dolor y tratar cualquier condición médica, incluida la ginecomastia. Se cree que las enfermedades suceden cuando hay bloqueos en el flujo de fuerza vital en el cuerpo. La acupuntura tiene como objetivo deshacerse de bloqueos en estos meridianos insertándolos en ciertos puntos del cuerpo. Contrariamente a lo que parece, las agujas de acupuntura sólo causan una sensación de hormigueo y no mucho dolor.

Aparte de deshacerse de la grasa en el pecho, la acupuntura también puede proporcionar el equilibrio hormonal que es muy importante en el tratamiento de la causa subyacente de la ginecomastia. También tiene una serie de otros beneficios para la salud, como mejorar el funcionamiento del hígado, el tratamiento de la obesidad, y alivio de la depresión.

Yoga


Yoga

El yoga es bueno para el entrenamiento del cuerpo y la mente, ayuda en la ginecomastia, ya que hay posturas de yoga que se concentran en la región del tronco y el pecho, se dice que son eficaces en el tratamiento de la ginecomastia de la manera natural. Algunas de estas poses incluyen la pose de los peces, la pose de la rueda, la pose de la semi-rueda, la actitud del arco, y la actitud del árbol.

Aparte de disminuir la grasa en el pecho, el yoga también ayuda a apretar el área del pecho, resultando en un pecho más plano. También mejora la circulación sanguínea ayudando a disminuir los depósitos de grasa en todo el cuerpo.

Tratamientos herbales


También hay ciertas hierbas que se dice que curan la ginecomastia. Una popular es la cúrcuma, una planta procedente de la familia del jengibre y presumiendo de una variedad de beneficios para la salud. Para tratar la ginecomastia, es necesario tomar una dosis diaria de 20 gramos de raíz de cúrcuma rallada en un período de 30 días. Sin embargo, la tasa de éxito de este tratamiento varía, con algunos pacientes se informó de una disminución en el tamaño del pecho, mientras que otros sólo reportan que reduce el dolor y el dolor en el área del pecho.


Píldoras y medicamentos de reducción de mamas


Hay un montón de píldoras masculinas de reducción de mama disponibles en el mercado, todos contienen ingredientes activos que reducen los niveles de estrógeno o aumentar los niveles de testosterona. Incluso hay drogas que prometen hacer ambas cosas. Ejemplos de estos medicamentos son clomifeno y tamoxifeno, que son ambos moduladores selectivos de los receptores de estrógenos. Letrozol, que es un inhibidor de andrógenos, también está siendo comercializado para la prevención del cáncer de mama. Sin embargo, se necesitan más estudios para apoyar estas afirmaciones.

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Cremas tópicas


Los tratamientos tópicos implican el uso de cremas, geles o sueros para reducir las células de grasa alrededor de los tejidos mamarios. Aunque estas cremas son ciertamente no invasivo, virtualmente indoloro, y mucho más barato que la cirugía de la ginecomastia, sus efectos de la reducción del pecho (especialmente para la ginecomastia verdadera) todavía no se han probado completamente. También puede tomar mucho tiempo antes de notar cualquier resultado “si es que lo hace”.



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