Si tienes senos masculinos, es probable que
tengas inflamación crónica de bajo grado.
Los efectos de la inflamación
crónica son los siguientes:
- Le impide perder senos masculinos (al reducir la testosterona y aumentar los estrógenos).
- Le impide perder grasa corporal (aumentando la resistencia a la insulina).
- Impide el crecimiento muscular (reduciendo las hormonas anabolizantes como IGF-1 y aumentando los niveles de citoquinas catabólicas como TNF-α).
- Interfiere con la función cerebral, causando confusión mental y falta de motivación para ejercitarse o comer saludablemente.
Como puede ver, la reducción de
la inflamación crónica es crucial si quiere perder los senos masculinos. Cuando
reduce la inflamación en su cuerpo, de repente le resulta más fácil aplanar su
pecho, quemar grasa y desarrollar músculo.
Afortunadamente, la reducción de
la inflamación crónica es fácil cuando conoce el ciclo de retroalimentación
positiva de la inflamación de los senos del hombre.
El poder de la realimentación en la inflamación y los senos
Los científicos saben que la
obesidad causa inflamación y que la inflamación causa obesidad, funciona en
ambos sentidos. Lo mismo también se aplica a los senos masculinos.
Entonces, si reduces la
inflamación, perderás peso (y las tetas masculinas se reducirán). Si pierde
peso (se reducen los senos), el nivel de inflamación en su cuerpo disminuirá.
Por lo tanto, la inflamación está relacionada con los senos masculinos,
como dos tipos malos en una azotea conectados con una cadena. Tira uno y el
otro te seguirá.
El vínculo entre los senos
masculinos y la inflamación es lo que llaman en biología un ciclo de
retroalimentación positiva. Es como la analogía de Gandalf en El señor de los
anillos:
"...como la caída de pequeñas piedras que inicia una avalancha en
las montañas".
... Gandalf, señor de los anillos
Esas piedras pequeñas no tienen
mucha velocidad o ímpetu cuando comienzan, pero a medida que ruedan, recogen un
poco de nieve y se convierten en bolas de nieve que se hacen más y más grandes
cuanto más bajan de la montaña. Cuanto más grandes se vuelven, más rápido se
mueven y más imparable se vuelve su movimiento.
En esta analogía, hay un circuito
de retroalimentación positivo entre el tamaño de las bolas de nieve y la
velocidad de las bolas de nieve que descienden de la montaña. Cuanto más
grandes son las bolas de nieve, mayor es su velocidad. Cuanto mayor es su
velocidad, más grandes se vuelven (recogiendo más nieve).
Es el poder del circuito de
retroalimentación positiva lo que permite que una pequeña bola de nieve se
convierta en una avalancha que puede enterrar aldeas enteras en las montañas.
Imagina lo poderoso que es perder los senos masculinos
Reduce un poco los niveles de
inflamación crónica en tu cuerpo, y tus senos masculinos se achican un poco.
Cuando los senos masculinos se vuelven un poco más pequeñas, la inflamación
disminuye aún más, lo que a su vez hace que tus senos masculinos se reduzcan
aún más, y así sucesivamente.
Y mientras tanto, a medida que
disminuye la inflamación en su cuerpo, también es más fácil quemar grasa
corporal generalizada y aumentar los músculos.
Los métodos convencionales de pérdida de peso no funcionan para perder pechos de hombre
Un problema con los métodos
convencionales de pérdida de peso, como los de cardio de larga duración y las
dietas bajas en grasas, es que aumentan la inflamación al tratar de eliminar la
grasa con un déficit de calorías.
Si fueras dotado con niveles de fuerza
de voluntad superiores a la media, tal vez puedas forzar a tus senos masculinos
con estos métodos, pero mientras exista inflamación crónica en tu cuerpo, tu
cuerpo siempre intentará hacer que esos senos vuelvan a crecer. En este caso,
la única forma de mantener su apariencia sería continuar viviendo un estilo de
vida duro y restrictivo.
Si, por el contrario, quiere que
su cuerpo trabaje con usted, para que la pérdida de los senos masculinos no sea
una lucha tan difícil, entonces usted tiene que dirigir su atención a la
inflamación crónica.
Y en caso de que necesite aún más
razones para reducir la inflamación crónica ...
También disfrutará de estos beneficios adicionales cuando baje la inflamación crónica
La inflamación crónica se asocia
con innumerables enfermedades, como la enfermedad inflamatoria intestinal, el
asma, la artritis, las alergias e incluso grandes asesinos como las
enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer.
Los estudios vinculan a la
inflamación crónica con más y más enfermedades. ¡Incluso existe una teoría de
que la inflamación crónica es la causa de TODAS las enfermedades!
Así que, además de ayudarlo a
deshacerse de sus senos masculinos, quemar grasa y desarrollar músculo, la
reducción de la inflamación crónica también lo convertirá en una persona sana y
versátil que es menos propensa a las enfermedades.
La inflamación crónica incluso
tiene un fuerte vínculo con el envejecimiento, por lo que la reducción de la
inflamación crónica incluso puede ayudarlo a vivir más tiempo.
Así que la conclusión es la
siguiente: si quieres perder tetas masculinas, si también quieres reducir la
grasa corporal, desarrollar músculo, construir un gran cuerpo del que puedas
estar orgulloso y mejorar tu salud, entonces DEBES poner fin a la inflamación
crónica en tu cuerpo.
Cómo detener la inflamación crónica
Para reducir la inflamación
crónica, necesitas comer bien, entrenar bien, dormir bien y reducir el estrés.
La cúrcuma, es conocida por su papel en la reducción de la
inflamación crónica, más de lo que se conoce por su papel como bloqueador de
estrógenos. Si vas a Amazon y buscas "suplementos de cúrcuma", verás
que todos estos suplementos de cúrcuma se comercializan para aliviar el dolor
en las articulaciones, la rodilla, la espalda y la artritis, todo debido al
papel de la cúrcuma en la reducción de la inflamación crónica.
La cúrcuma es tan poderosa para
reducir la inflamación crónica, que los estudios demuestran que puede ser tan
poderosa como los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno, pero sin
los mismos efectos secundarios desagradables.
Ya les dije anteriormente que la
cúrcuma también es un poderoso bloqueador de estrógenos, que compite con los
medicamentos contra el cáncer que bloquean los estrógenos de calidad médica,
como el tamoxifeno.
Aunque muchos han logrado
deshacerse de sus senos masculinos después de no hacer nada más que tomar
cúrcuma, esto no les sucede a todos los chicos.
La mayoría de los chicos tienen
que hacer múltiples cambios de estilo de vida antes de que sus senos masculinos
desaparezcan. La cúrcuma resulta ser un cambio de estilo de vida muy potente
que hace que la pérdida de senos masculinos sea mucho más fácil.
Tomar un suplemento de cúrcuma
también es, con mucho, el cambio de estilo de vida más fácil para la pérdida de
tetas masculinas, ya que lo único que estás haciendo es tragar un par de
cápsulas una vez al día.
Diferentes personas obtendrán
diferentes resultados con la cúrcuma, pero es tan poderosa para deshacerse de
los senos masculinos, que recomiendo a todos los hombres con tetas masculinas
al menos probarlo. Algunos verán resultados tan pronto después de la primera
dosis, y para otros puede tomar hasta un mes o un poco más para comenzar a ver
los resultados.
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